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Les secrets pour bien faire pousser vos cheveux

La patience est une vertu… surtout lorsqu’il s’agit de faire pousser vos cheveux. Selon les personnes, les cheveux poussent entre 1 et 1,5 cm par mois.

Mais pour celles et ceux qui veulent leur donner un coup de pouce, voici sept astuces simples et naturelles pour soigner vos cheveux et votre cuir chevelu afin de stimuler la pousse des cheveux et réduire votre attente.

Prenez soin de vous

Cela peut sembler évident, mais mener une vie saine est essentiel. Vos cheveux font partie de vous, et leur croissance dépend de votre alimentation, de votre hydratation et de votre sommeil.

Trouvez le bon shampoing

Il est important de savoir ce que vous mettez sur vos cheveux. Les cheveux secs, gras, blonds, foncés et colorés n’ont pas les mêmes besoins.

Par exemple, si vos cheveux sont secs et ternes, essayez le shampooing Timotei Huiles Précieuses et sa formule enrichie en Huile d'Argan bio, Huile d'Amande et en extrait de Fleur de Jasmin.

Réduisez les risques de casse

Brossez vos cheveux délicatement. Choisissez le peigne ou la brosse adaptée à votre type de cheveux. Utilisez élastiques et sèche-cheveux avec parcimonie, car ils peuvent également contribuer à la casse des cheveux.

Trouvez le bon après-shampoing

Choisir votre après-shampoing selon votre type de cheveux permet d’apporter une protection sur-mesure à votre chevelure. Vous trouverez parmi les gammes Timotei le bon après-shampoing qui correspondra aux besoins de vos cheveux.

Par exemple, pour les cheveux bruns, utilisez l’après-shampooing Timotei Brun Intense à l’extrait de Henné 100 % d’origine naturelle. Les blondes opteront plutôt pour Timotei Blond Lumière à l’extrait de Camomille100 % d’origine naturelle.

Utilisez des masques

Parfois, un shampoing et un après-shampooing ne suffisent pas, et vous pouvez également compter sur les masques pour prendre intensément soin de vos cheveux et les protéger de la casse.  Essayez par exemple le masque Timotei Réparation Miraculeuse à l’Huile d’Avocat 100% d’origine naturelle. 

Après avoir utilisé le shampoing Timotei Réparation Miraculeuse appliquez le masque sur cheveux mouillés, laissez poser pendant 2 à 3 minutes et rincez. Pour un soin plus en profondeur, vous pouvez également envelopper vos cheveux d’une serviette chaude et laisser agir jusqu’à 30 minutes.

Massez vos cheveux

Lors de votre shampooing, massez délicatement votre cuir chevelu du bout des doigts : cela permettra de bien l’émulsionner, mais aussi de stimuler la circulation sanguine et vous procurer un moment de détente sous la douche.  

Surveillez votre alimentation

Optez pour des aliments riches en oméga-3, un acide gras qui contribue à la bonne croissance des cheveux. Vous pouvez retrouver les oméga-3 dans de nombreux poissons comme le saumon et le thon, mais aussi dans les noix, l’avoine et les œufs.

Si vous souhaitez adopter une solution plus facile et moins naturelle, vous pouvez essayer les compléments alimentaires de calcium, fer, magnésium ou sels minéraux, mais aussi la légendaire levure de bière, qui reste une bonne façon de booster la pousse des cheveux. Demandez conseil à votre médecin si vous envisagez les compléments.