Skip to content
Gezond haar

Wat is de beste voeding voor gezond haar?

Het is geen geheim dat gezond haar begint bij een gezond, evenwichtig dieet. Het goede nieuws? Van binnenuit voor je haar zorgen gaat samen met voeding voor het gehele lichaam. Verse, gezonde voeding zal je, bijna letterlijk, van top tot teen doen blaken van gezondheid. Echt gezond, sterk haar krijgt je door een holistische aanpak rond welzijn. Dat betekent de juiste voeding en een gezond dieet combineren met zachte, door de natuur geïnspireerde haarverzorgingsproducten. Lees verder om te ontdekken hoe voeding de beste behandeling voor jouw haar kan zijn.

  • 1
    Amandel

    Ga voor meer omega 3.

    Je hebt waarschijnlijk al wel gehoord van omega 3. Dit vetzuur staat bekend om zijn essentiële voedingsstoffen. Wist je dat het ook zeer goed is voor de gezondheid van je haar? Omega 3 voedt je haar en beschermt tegen haarverlies. Het werkt ook ontstekingsremmend en dat is belangrijk voor uw hoofdhuid en fijn haar. Voelt je haar wat beschadigd aan? Probeer voeding met veel omega 3 in je volgende salade en geniet van een boost aan voedingsstoffen.

    Je vindt omega 3 in:

    - vis zoals zalm, tonijn, sardientjes en makreel

    - noten zoals hazelnoten, walnoten, cashewnoten en pistachenoten

    - oliën zoals walnotenolie, sojaolie of tarwekiemolie.  

  • 2
    kiwi

    IJzer doet het

    Door meer ijzer te nemen kun je haarverlies voorkomen en beschadigd haar sterker maken. Hoe? Wel, je rode bloedcellen hebben ijzer nodig om zuurstof doorheen het lichaam te voeren zodat je lichaam (en je haar) goed kan functioneren. Vitamine C, een krachtige antioxidant, verbetert de opname van ijzer en kan bijdragen tot goede haargroei door het collageen in de haarzakjes op peil te houden.

    Je vindt ijzer in:

    - peulvruchten zoals linzen, bonen en kikkererwten

    - vis zoals tonijn, makreel, sardientjes en haring

    - zeevruchten zoals venusschelpen, mosselen

    - en zelfs zeewier!

    Je vindt vitamine C in:

    - fruit zoals kiwi, citroen, sinaasappel, aardbei en lychee

    - groenten zoals paprika, broccoli en spinazie.

Shop de look

  • Miraculous Repair Shampoo

    Timotei Shampoo Miraculous Repair werd verrijkt met organische arganolie en redt jouw beschadigd haar door tot 96% van de schade te herstellen. Het herstelt het haar in de diepte tot de wortel zodat het er glanzend en sterk uitziet. Voor zeer beschadigd haar. Beschikbaar in 300 ml. Zonder kleurstoffen.
    300 ml
  • Pure Shampoo

  • Pure Shampoo

    Timotei Shampoo Pure bevat een formule die werd verrijkt met extract van organische groene thee, bekend voor zijn zuiverende werking. Het maakt je haar fris, licht* en beschermt de schoonheid ervan, de hele dag lang. Voor normaal tot vet haar. Beschikbaar in 300 ml. * Bij gebruik van shampoo en conditioner. Zonder siliconen en kleurstoffen.
  • Detox Fresh Shampoo

  • Detox Fresh Shampoo

    Timotei Shampoo Detox Fresh bevat een formule die werd verrijkt met komkommerextract van 100%-natuurlijke oorsprong, bekend voor zijn verfrissende werking. Voor haar dat snel weer vet wordt. Beschikbaar in 300 ml. Zonder siliconen en kleurstoffen.
    300 ml
  • Supreme Richness Shampoo

    Timotei Shampoo Supreme Richness verzorgt jouw haren met een unieke formule gecreëerd met essentiële voedingsstoffen die je haar nodig heeft. Met o.a. Buriti-olie, van 100% natuurlijke oorsprong, bekend om zijn voedende en herstellende eigenschappen.
    300ml
  • Miraculous Repair Conditioner

    Timotei Conditioner Miraculous Repair bevat een unieke formule, verrijkt met organische arganolie die bekend staat om haar voedende eigenschappen, en herstelt tot 96% van de schade. Het herstelt en voedt het haar in de diepte tot de wortel en het ziet er zichtbaar levendiger en sterker uit. Voor zeer beschadigd haar. Beschikbaar in 300 ml. Zonder kleurstoffen.
    300 ml
  • Miraculous Repair Mask

    Voed en herstel jouw haar van binnenuit met het Timotei Masker Miraculous Repair. De rijke en zachte formule bevat 100%-natuurlijke avocado-olie en maakt het haar zichtbaar sterker, zachter en glanzender bij regelmatig gebruik.
    250 ml
  • Pure Conditioner

  • Pure Conditioner

    Timotei Conditioner Pure bevat een formule die werd verrijkt met extract van organische groene thee. Het voedt jouw haar en maakt het fris en licht. Gebruik deze conditioner in combinatie met de Timotei Shampoo Pure voor nog meer zuiverheid en bescherming. Voor normaal tot vet haar. Beschikbaar in 300 ml. * Gebruik van shampoo en conditioner. Zonder siliconen en kleurstoffen.
    300 ml
  • Pure Aquaspray

  • Pure Aquaspray

    Breng jouw haar in model zonder het te verzwaren dankzij de Timotei Styling spray Pure. De unieke formule werd verrijkt met extract van organische groene thee om jouw haar in model te brengen en het te verfrissen.
    150 ml
  • Pure Dry Shampoo Aero

    Zuiver en licht haar tussen twee wasbeurten dankzij de Timotei Droogshampoo Pure. De speciale formule die werd verrijkt met extract van organische groene thee, neemt bij de wortel in een mum van tijd overtollige talg op en maakt jouw normaal haar opnieuw licht en fris, zonder sporen na te laten.
    245 ml